THE EFFECT OF SLOW DEEP BREATHING ON REDUCING BLOOD PRESSURE IN ADULTS WITH HYPERTENSION
DOI:
https://doi.org/10.47701/icohetech.v4i1.3417Keywords:
Hypertension elderly, decreased blood pressure, slow deep breathingAbstract
Hypertension is a condition where a person experiences blood pressure that exceeds normal blood pressure. Normal blood pressure in adults is 120/80 mmHg. The aim of this study was to determine the effect of the Slow Deep Breathing (SDB) technique on reducing blood pressure in adults with hypertension. The method used in this study was a pre-experimental study design with a total of 30 subjects selected by purposive sampling technique. Blood pressure data was taken before and after SDB intervention for 15 minutes. The results showed that there was a significant effect between SDB and a decrease in blood pressure in the elderly with hypertension (p <0.05). It is hoped that the SDB technique can be used as an alternative non-pharmacological therapy for elderly people with hypertension.
References
Anggraini, H., Murwati, & Sofais, D.A.R. (2023) „Aplikasi Teori Model Jean Watson Pada Pasien Hipertensi Dengan Relaksasi Otot Progresif Dan Slow Deep Breating di UPTD Puskesmas Pengandonan Kota Pagar Alam Tahun 2022‟, Jurnal Ilmiah Amanah Akademika (JIHAD), 6(1), pp. 90–99
Bhowmik B, Afsana F, Akter S, et al. Prevalence of hypertension and associated factors in a Bangladeshi adult population: evidence from a cross-sectional survey. BMC Cardiovascular Disorders. 2019;19(1):176. doi: 10.1186/s12872-019-1173-5
Damayanti, R. & Hasnawati (2022) „Senam Aerobic Low Impact dan Slow Deep Breathing (SDB) terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Pasien dengan Hipertensi‟, Jurnal Keperawatan Silampari, 5(2), pp. 781–788. Available at: https://doi.org/10.31539/jks.v5i2.3082
Departemen Kesehatan. Profil Kesehatan Indonesia 2020. Jakarta: Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, 2021.
Dike IE, Oluwole EO, Bello TF, et al. Prevalence and associated risk factors of hypertension among Nigerians in a rural community. BMC Public Health. 2020 Aug 26;20(1):1282. doi: 10.1186/s12889-020-09202-9.
Dumalang, E.R., Lintong, F., & Danes, V.R. (2022) „Analisa Perbandingan Pengukuran Tekanan Darah antara Posisi Tidur dan Posisi Duduk pada Lansia‟, Jurnal Biomedik: JBM, 14(1), pp. 96–101.
Fera Siska (2022) „Pengaruh Pemberian Tindakan Slow Deep Breathing (Sdb) Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Puskesmas Bukit Sangkal Palembang‟, Jurnal Kesehatan dan Pembangunan, 12(23), pp. 5–13. Available at: http://e-jurnal.stikesmitraadiguna.ac.id/index.php/jkp/article/view/138.
Ilham, M., Armina, A., & Kadri, H. (2019) „Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif Dalam Menurunkan Hipertensi Pada Lansia‟, Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, 8(1), p. 58. Available at: https://doi.org/10.36565/jab.v8i1.103
Jingga, D.P., & Indarjo, S. (2022) „Gaya Hidup yang Mempengaruhi Hipertensi pada Usia Produktif di Puskesmas Andalas‟, Indonesian Journal of Public Health and Nutrition, 2(3), pp. 303–310.
Kurniawan H, Zuhrotun A, Winarno B, et al. Hypertension prevalence and risk factors among adolescents in Central Java, Indonesia. Int J Adolesc Med Health. 2019; 31(2):1-7. doi: 10.1515/ijamh-2018-0151
Lestari, Y.I., & Nugroho, P.S. (2019) „Hubungan Tingkat Ekonomi dan Jenis Pekerjaan dengan Kejadian Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Palaran Tahun 2019‟, Borneo Student Research, 1(1), pp. 269–273
Listiana, D., Effendi, S., & Saputra, Y.E. (2020) „Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kepatuhan Penderita Hipertensi Dalam Menjalani Pengobatan Di Puskesmas Karang Dapo Kabupaten Muratara‟, Journal of Nursing and Public Health, 8(1), pp. 11–22. Available at: ttps://doi.org/10.37676/jnph.v8i1.1005.
Mutmainnah, B., Djalal, D., & Suyuti, A. (2021) „Edukasi Bahaya Hipertensi , “ The Silent Killer †dan Cara Pemeriksaan Tekanan Darah pada Mahasiswa FIK UNM‟, Jurnal Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar, pp. 284–286.
Pertiwi, R.A., & Prihati, D.R. (2020) „Penerapan Slow Deep Breathing Untuk Menurunkan Keletihan Pada Pasien Gagal Ginjal Kronik‟, Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan, 4(1), pp. 14–19.
Pradnyani, Ni Kadek Dwi (2022) GAMBARAN PEMBERIAN SENAM ERGONOMIK PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI DESA GELGEL KECAMATAN KLUGKUNG KABUPATEN KLUNGKUNG TAHUN 2022. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Denpasar Jurusan Keperawatan 2022
Rima Ambarwati, Masroni, & Anita Dwi Ariyani (2021) „Slow Deep Breathing Exercise on Patients‟ Blood Pressure With Hypertension in Working Area of Kertosari Health Center Banyuwangi 2020‟, International Journal of Social Science, 1(3), pp. 233–240. Available at: https://doi.org/10.53625/ijss.v1i3.416.
Syamsu, R.F., Nuryanti, S., & Semme, M.Y. (2021) „Karakteristik Indeks Massa Tubuh Dan Jennis Kelamin Pasien Hipertensi Di RS Ibnu Sina Makassar‟, Jurnal Kesehatan Masyarakat (J-KESMAS), 07(2), pp. 64–74
Syamsu, R.F., Nuryanti, S., & Semme, M.Y. (2021) „Karakteristik Indeks Massa Tubuh Dan Jennis Kelamin Pasien Hipertensi Di RS Ibnu Sina Makassar‟, Jurnal Kesehatan Masyarakat (J-KESMAS), 07(2), pp. 64–74
Syamsu, R.F., Nuryanti, S., & Semme, M.Y. (2021) „Karakteristik Indeks Massa Tubuh Dan Jennis Kelamin Pasien Hipertensi Di RS Ibnu Sina Makassar‟, Jurnal Kesehatan Masyarakat (J-KESMAS), 07(2), pp. 64–74
Taiso, S.N., Sudayasa, I.P., & Paddo, J. (2020) „Analisis Hubungan Sosiodemografis Dengan Kejadian Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Lasalepa , Kabupaten Muna‟, Nursing Care and Health Technology Journal, 1(2), pp. 102–109
Tamala, D.P., Rohmawati, D.L., & Marwan (2023) „Perbedaan Kualitas Hidup Pasien Hipertensi Berdasarkan Lama Menderitanya di Wilayah Kerja Puskesmas Kedunggalar‟, Jurnal Cakra Medika, 10(1), pp. 60–64.
Tamala, D.P., Rohmawati, D.L., & Marwan (2023) „Perbedaan Kualitas Hidup Pasien Hipertensi Berdasarkan Lama Menderitanya di Wilayah Kerja Puskesmas Kedunggalar‟, Jurnal Cakra Medika, 10(1), pp. 60–64
Utomo, E.K. (2019) Efektifitas Exercise Intradialytic Terhadap Adekuasi Dialisis Dan Kualitas Hidup Pasien Gagal Ginjal Kronis Yang Menjalani Hemodialisis, Research Repository. Available at: https://medium.com/@arifwicaksanaa/pengertian-use-case-a7e576e1b6bf.
Warjiman et al. (2020) „Skrining dan Edukasi Penderita Hipertensi‟, Jurnal Suaka Insan Mengabdi (JSIM), 2(1), pp. 15–26
Witriyani (2023) „Efektivitas Slow Deep Breathing Exercise ( Sdbe ) Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita‟, Prosiding Seminar Informasi Kesehatan Nasional (SIKesNas)2023, (2014), pp. 245–249
Zhou, B., Carrillo-Larco, R. M., Danaei, G., Riley, L. M., Paciorek, C. J., Stevens, G. A., Gregg, E. W., Bennett, J. E., Solomon, B., Singleton, R. K., Sophiea, M. K., Iurilli, M. L. C., Lhoste, V. P. F., Cowan, M.J., Savin, S., Woodward, M., Balanova, Y., Cifkova, R., Damasceno, A., … Zuñiga Cisneros, J. (2021). Worldwide trends in hypertension prevalence and progress in treatment and control from 1990 to 2019: a pooled analysis of 1201 population-representative studies with 104 million participants. The Lancet, 398(10304), 957–980. https://doi.org/10.1016/S0140- 6736(21)01330-1
