Peningkatan Pemahaman tentang Pentingnya Asupan Kalsium dan Vitamin D untuk Pencegahan Osteoporosis di Kelompok Ibu-ibu PKK
Abstract
Osteoporosis adalah penyakit degenerative yang ditandai dengan penurunan kepadatan dari tulang, biasanya sering tidak disadari hingga terjadi patah tulang. Wanita pasca monopouse sangat rentan terkena osteoporosis, sebenarnya dapat dicegah dengan asupan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D yang cukup. Ibu-ibu PKK di Desa Jetis, Kecamatan Baki, Kabupaten Sukoharjo sebanyak 20 orang memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan keluarga, namun terkendala karen rendahnya pemahaman tentang pentingnya asupan kalsium dan vitamin D yang rendah. Penelitian menunjukkan bahwa kesadaran akan penceegahan osteoporosis melalui nutrisi yang tepat dikalangan masyarakat pedesaan, termasuk Desa Jetis, masih terbatas. Meskipun kalsium dan vitamin D dapat diperoleh dari makanan, namun masyarakat di Desa Jetis kuranh memperhatikan asupan ini, yang diperbutuk lagi karena kurangnya ekonomi dan kebiasaan makan yang kurang sehat. Rendahnya asupan kalsium dan vitamin D berpotensi meningkatkan resiko terkena osteoporosis dan patah tulang di kemudian hari. Yang dapat berdampak pada penurunan kualitas hidup dan meningkatnya beban ekonomi. Oleh sebab itulah doperlukan upaya peningkatan pengetahuan dan kesadaran akan pentingnya asupan kalsium dan vitamin D dikalangan masyarakat khususnya ibu-ibu PKK Desa Jetis.
References
Bolland, M. J., Grey, A., Avenell, A., Gamble, G. D., & Reid, I. R. (2018). Calcium Supplements with or without Vitamin D and Risk of Cardiovascular Events: Reanalysis of the Women’s Health Initiative Limited Access Dataset and Meta-analysis. BMJ, 362, k3390.
Fitriana, A., & Puspitasari, R. (2021). Pengaruh Penyuluhan Kesehatan terhadap Pengetahuan dan Perilaku Pencegahan Osteoporosis pada Wanita Usia Produktif. Jurnal Pendidikan Kesehatan, 14(2), 44-52.
Handayani, N. S., & Anggraeni, F. (2019). Hubungan Asupan Kalsium dan Aktivitas Fisik dengan Kepadatan Tulang pada Wanita Usia Menopause. Jurnal Ilmu Gizi dan Kesehatan, 11(3), 123-130.
Hidayat, S., & Prihatini, E. (2020). Intervensi Edukasi Gizi untuk Peningkatan Asupan Kalsium pada Wanita Dewasa. Jurnal Gizi dan Kesehatan Indonesia, 15(2), 67-75.
Kanis, J.A., et al. (2023). "Assessment of Osteoporosis at the Primary Care Level: The WHO Study Group on Osteoporosis." Archives of Osteoporosis. DOI: 10.1007/s11657-023-01209-7
Kartika, Y., & Ramadhani, F. (2019). Hubungan Pengetahuan Tentang Osteoporosis dengan Sikap dan Perilaku Pencegahan pada Wanita Pramenopause. Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia, 12(3), 31-39.
Kurniasih, E., & Suryadi, D. (2021). Analisis Hubungan Antara Pola Makan dan Aktivitas Fisik dengan Kesehatan Tulang pada Wanita Dewasa. Jurnal Ilmu Gizi dan Kesehatan Indonesia, 19(4), 99-108.
Mulyani, E., & Setyawan, A. (2020). Analisis Perubahan Perilaku Konsumsi Kalsium Setelah Pelatihan Gizi pada Kelompok Ibu-ibu PKK. Jurnal Gizi dan Kesehatan, 13(1), 37-44.
Noviana, S., & Widiastuti, I. (2018). Pengaruh Paparan Sinar Matahari Pagi terhadap Kadar Vitamin D dan Pencegahan Osteoporosis. Jurnal Kesehatan Lingkungan Indonesia, 15(2), 54-61.
Papaioannou, A., et al. (2023). "Update on the Clinical Management of Osteoporosis in Postmenopausal Women: Guidelines from the Canadian Osteoporosis Society." Canadian Medical Association Journal. DOI: 10.1503/cmaj.2022-0083
Pradana, R., & Sari, D. (2018). Pengaruh Program Penyuluhan Terhadap Peningkatan Pengetahuan Osteoporosis pada Ibu Rumah Tangga. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 14(4), 212-220.
Prasetyo, B., & Kurniawati, F. (2021). Pengaruh Paparan Sinar Matahari terhadap Kadar Vitamin D dalam Tubuh: Studi pada Wanita Dewasa. Jurnal Kesehatan Lingkungan Indonesia, 19(2), 65-72.
Purwanto, H., & Wahyuni, S. (2022). Studi Pengaruh Pendidikan Kesehatan terhadap Perubahan Perilaku Konsumsi Kalsium pada Ibu-Ibu PKK. Jurnal Gizi dan Pangan, 17(3), 112-118.
Rachner, T.D., et al. (2023). "Current and Emerging Pharmacological Treatment Options for Osteoporosis." Nature Reviews Endocrinology. DOI: 10.1038/s41574-023-00757-9
Rahayu, S., & Lestari, T. (2017). Efektivitas Penyuluhan Kesehatan dalam Meningkatkan Pengetahuan Tentang Nutrisi untuk Pencegahan Osteoporosis. Jurnal Pendidikan Kesehatan, 12(3), 89-95.
Rahmawati, D., & Indrayani, R. (2021). Strategi Peningkatan Pengetahuan dan Kepatuhan terhadap Asupan Kalsium pada Wanita Dewasa. Jurnal Ilmu Keperawatan, 16(2), 56-64.
Sahota, O., & Masud, T. (2019). Vitamin D and Osteoporosis Prevention. Rheumatic Disease Clinics of North America, 44(3), 461-472.
Saputra, E., & Hidayati, N. (2019). Efektivitas Pelatihan Kader Kesehatan dalam Penyuluhan Pencegahan Osteoporosis di Desa. Jurnal Pengabdian Masyarakat, 10(4), 105-112.
Setiawan, I. W., & Dwiastuti, R. (2019). Pengaruh Edukasi Kesehatan terhadap Pengetahuan tentang Osteoporosis pada Wanita Lanjut Usia. Jurnal Keperawatan Indonesia, 22(1), 25-33.
Shin, J. S., Choi, M. Y., Long, J. H., & Kim, S. H. (2020). The Efficacy of Vitamin D Supplementation in Adults with Osteoporosis: A Meta-analysis. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 105(12), e4805-e4818.
Surya, I., & Widyastuti, R. (2020). Pengaruh Asupan Kalsium dan Vitamin D terhadap Kepadatan Tulang: Studi pada Wanita Usia Dewasa. Jurnal Ilmu Gizi Indonesia, 14(1), 23-30.
Susanti, R., & Purnomo, H. (2020). Asupan Kalsium dan Vitamin D serta Hubungannya dengan Kepadatan Tulang pada Wanita Pramenopause. Jurnal Gizi dan Pangan, 15(2), 103-110.
Tella, S. H., & Gallagher, J. C. (2017). Prevention and Treatment of Postmenopausal Osteoporosis. Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 174, 19-27.
Utami, R. S., & Hartono, S. (2022). Efektivitas Edukasi Gizi dalam Meningkatkan Konsumsi Makanan Kaya Kalsium dan Vitamin D pada Ibu Rumah Tangga. Jurnal Gizi Klinik Indonesia, 17(4), 89-97.
Wijayanti, L., & Pratiwi, D. (2020). Efektivitas Program Penyuluhan Gizi dalam Meningkatkan Pemahaman Tentang Kalsium dan Vitamin D di Kalangan Ibu Rumah Tangga. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 15(2), 88-96.
Wulandari, A., & Wahyuni, E. (2021). Peran Vitamin D dalam Pencegahan Osteoporosis pada Wanita Dewasa: Tinjauan Literatur. Jurnal Farmasi dan Ilmu Kesehatan, 9(1), 45-52.
Yulianti, N., & Susanti, R. (2018). Peran Kader Kesehatan dalam Penyuluhan Nutrisi dan Pencegahan Osteoporosis pada Kelompok Ibu-Ibu PKK. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 13(1), 77-83.
Zhu, K., & Prince, R. L. (2019). Calcium and Bone. Clinical Biochemistry, 62, 2-10.
